沖縄県北谷町桃原の歯科・歯医者 ファミリー歯科医院

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「子供」の記事一覧

楽しそうに食事をする家族のイラスト

子供が「よく噛む」ための7つのヒント

ヒント集 大きく切る 食材に包丁の刃を入れる回数を減らすと、自分の歯で噛む回数が増えます。 歯ごたえを残す よく噛むためには、食材に歯ごたえを残すようにしましょう。 野菜の線維はなるべく残し、お肉は脂の少ないものを選びま […]